脚もしゃっくり？ 「しゃっくり脚症候群」の症状
執筆：山本 ともよ（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ食べたり飲んだりしたあとに起こりやすい「しゃっくり」。実はしゃっくりが不眠の原因になることがあるとご存じでしたか？とは言っても、ここでご紹介す
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2016-12-14 21:30 【mocosuku】
ワタシだけ？お腹が空くと怒りっぽくなるのはどうして？
執筆：桜 イクミ（管理栄養士・健康運動指導士・フードスペシャリスト）医療監修：株式会社とらうべお腹が空くとイライラしたり、怒りっぽくなった経験はないでしょうか。それは異常なことではありません。決してあ
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2016-12-14 18:30 【mocosuku】
この症状はもしかして…？ 「更年期」について詳しく知ろう
執筆：青井 梨花（助産師・看護師・タッチケアトレーナー）医療監修：株式会社とらうべほてったり、のぼせたり、やたらと汗をかいたり・・・「この症状、更年期なのでは？」と感じたことがある人もいるでしょう。な
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2016-12-14 12:00 【mocosuku】
「親知らず」はなぜ生える？ そしてなぜ抜くの？
執筆：南部 洋子（看護師、助産師）医療監修：石川 毅（アイデンタルオフィス恵比寿・院長）大人になって「親知らず」が生えてきて、痛い思いをして抜いた人も多いでしょう。そもそも、この親知らずはなぜ生えるの
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2016-12-13 21:30 【mocosuku】
人間の気持ちは「色」からどのような影響を受けている？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ「ブルーな気持ち」「真っ赤な嘘」など、私たちは、気持ちや状況を色でよく表現します。また最近では、自分に合う色を見つけるパーソナルカラ
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2016-12-13 18:30 【mocosuku】
ノロウィルスの予防にアルコール消毒は効かない？
執筆：南部 洋子（助産師、看護師）医療監修：岡本 良平（医師、東京医科歯科大学名誉教授）これからが本格化する冬の季節。とくに気を付けたいのが感染力の強い「ノロウィルス」です。ノロウィルスは11月ごろか
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2016-12-13 12:00 【mocosuku】
若さの秘訣は「血管年齢」！ 血管若返り法をご紹介
執筆：山本 ともよ（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ「人は血管とともに老いる」と言われるほど、血管の状態＝血管年齢は健康状態を反映します。血管年齢が若返ると、心も身体も健康で若々しくなるのです。
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2016-12-12 21:30 【mocosuku】
すぐ痩せたい！ 短期間のダイエットを叶える5つのポイント
執筆：桜 イクミ（管理栄養士）結婚式や同窓会などのイベントが迫ってきて、短期間でダイエットをしたいと思う方は多いのではないでしょうか。短期間のダイエットは身体に負担になるため、おすすめはしていません。
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2016-12-12 18:30 【mocosuku】
冬の厚着は肩がこる？
執筆：井上 愛子（保健師・看護師）医療監修：株式会社 とらうべ平成25年の厚生労働省による「国民生活基礎調査」では、体調不良の原因について、肩こりは男性の第2位、女性の第1位と報告しています。 「冬は
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2016-12-12 12:00 【mocosuku】
妊娠していないのに、つわり？ 「想像妊娠」とは
執筆：南部 洋子（助産師）監修：岡本 良平（産婦人科医、東京医科歯科大学名誉教授）想像妊娠とは、妊娠していないにも関わらず、妊娠を切望し、妊娠を過度に意識する女性に起こる心身障害です。無月経となり、つ
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2016-12-11 21:30 【mocosuku】
よく聞く「ヘルニア」とはどういう病気？
執筆：森 ジュンヤ（理学療法士）腰痛を代表する病気として知られる「ヘルニア」。名前はよく聞く、という方は多いかもしれません。今回は、ヘルニアとはどんな病気について、その原因やメカニズム、さらに対策・予
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2016-12-11 18:30 【mocosuku】
12月11日は、「いに（12）いい（11）」で胃腸の日
執筆：井上 愛子（保健師・看護師）忘年会など「機会飲酒」が増える季節になりました。あなたの胃腸は大丈夫ですか？12月11日は日本OTC協会が「胃腸の日（イニイイ）」と定めています。忙しい年の瀬だからこ
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2016-12-11 12:00 【mocosuku】
妊娠中は土や毛が食べたくなる!? 「異食症」とは
執筆：Mocosuku編集部監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ）妊娠中はお腹にいる子どもへ栄養を送るためにも、いつも以上に食欲が増す人が多いです。ところが妊
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2016-12-10 21:30 【mocosuku】
身体の健康はお口から。舌ブラシを上手に使おう
執筆：井上 愛子（保健師・看護師）普段ご自分の舌をチェックしてみたことはありますか？舌に汚れが溜まっていると、口臭の原因になることもあります。近頃はお口のケア用品として「舌ブラシ」が販売されていますね
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2016-12-10 18:30 【mocosuku】
男児と女児で育て方に違いはある？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）「男の子と女の子、赤ちゃんの時には育て方の違いなんてないのでは？」と思っている人は割と多いのではないでしょうか。しかし、生まれたときから男女の違い
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2016-12-10 12:00 【mocosuku】
