芸能人にも多いパニック障害… 近年増加している理由は？
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ昨年、アイドルグループ「Sexy Zone」の松島聡さんが突発性パニック障害であることを公表し、芸能活動の休止を発表したことは記憶に
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2019-03-05 18:30 【mocosuku】
行列に並んでしまう心理に「セロトニン」の分泌が関与！？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべラーメン屋など人気店に見られる長蛇の列、新しいゲームや電子機器などの発売前に徹夜で並ぶマニアたち、スポーツの試合やコンサートを何時間
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2019-02-26 18:30 【mocosuku】
目と鼻だけじゃない？ 花粉症にはこんな症状も！
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ花粉症の季節がやってきました。前年夏の天候に飛散量が左右されるという花粉。日本気象協会によると、各地のスギ花粉飛散ピークは3月、花粉の飛散量
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2019-02-22 18:30 【mocosuku】
冬は冬野菜を食べよう！ 栄養と効能、栄養士おすすめレシピ
執筆：磯野 梨江（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ寒いうえ乾燥にも悩まされるこの時季、皆さんはどのような点に気をつけて健康管理をされていますか。冬野菜には、免疫力向上やお肌や粘膜の保護、その他に
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2019-02-19 18:30 【mocosuku】
種類豊富で便利な冷凍食品… 栄養価は手作りと変わらない？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ野菜などの食材からお弁当のお惣菜、ご飯に麺類、パンやスイーツなどなど。昨今の冷凍食品は実にバラエ
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2019-02-15 18:30 【mocosuku】
腹筋が衰えやすい女性に！ おすすめトレーニング「ドローイン」
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ最近スカートがキツくなってきたかも…と、ぽっこりお腹が気になりはじめていませんか？運動して引き締めたいけれど、仕事をしているしジムに
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2019-02-12 18:30 【mocosuku】
「22時～深夜2時はお肌のゴールデンタイム」の信憑性
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ睡眠中の午後10時～午前2時は「お肌のゴールデンタイム」…という話を耳にしたことのある方は多いのではないでしょうか。睡眠
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2019-02-08 18:30 【mocosuku】
若い人も無縁ではない… 近年増えている『若年性脳梗塞』
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ高齢者に多いイメージがある脳梗塞。じつは今、30～50代の比較的若い世代でも脳梗塞を起こすケースが増えている実態をご存知ですか？一般
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2019-02-05 18:30 【mocosuku】
災害時のクッキングテクニック～非常時こそ食べなれた味を
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ日本では「今までにないこと」と言われる程の自然災害が多発しています。当たり前だった日常生活が一変
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2019-02-01 18:30 【mocosuku】
どうしても涙を流したくないときの対処法
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ悲しくなったり感動したりすると、人は涙を流すもの。涙が込み上げてきて仕方ない…でも、涙を流せる状況ではない、泣いている姿を見せたくないことだ
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2019-01-29 18:30 【mocosuku】
女性に多いがんのひとつ「大腸がん」…今から知っておくべき基礎知識
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ女性のがんによる死亡数第一位が「大腸がん」であることを知っていますか？ライフスタイルの変化などにともない、大腸がんは日本で増加傾向で
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2019-01-23 18:30 【mocosuku】
若返りホルモン？ 「DHEA」について詳しく知りたい！
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ以前より頭の回転が鈍くなった、最近疲れやすい…という人は「デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）」というホルモンが減ってきているのかもしれ
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2019-01-18 18:30 【mocosuku】
交感神経の衰えで、食べなくても太っちゃう？ 「モナリザ症候群」
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「モナリザ」といえばレオナルド・ダ・ ヴィンチが描いた、有名な女性の肖像画が思い浮かびます。しか
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2019-01-15 18:30 【mocosuku】
思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ「むくみ」と聞くと、足や手、顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、目に見えない内
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2019-01-11 18:30 【mocosuku】
かつては違った新常識 「タマゴは一日2個以上食べてもOK」
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ栄養価が高く料理のメニューも豊富、比較的価格も安定していて、食卓に欠かせない食材「タマゴ」。とこ
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2019-01-08 18:30 【mocosuku】
