概要

タイトル：全ての「バテ」に医学的対策を提供！現代社会で急増する「バテ」に対応した専門図書
出版社：評言社
症状：夏バテ、残暑バテ、秋バテ、アルコールバテ(二日酔い)、移動バテ(時差ぼけ)など季節やライフスタイル由来の体調不良
解決策：バテの原因から解決法まで、医学的アプローチによる自己対策提供

解明された「バテ」の正体とは？

現代社会では、「夏バテ」や「残暑バテ」など季節やライフスタイル由来の体調不良が急増しています。これらの不調を総称して「バテ」と呼び、日常生活を支えるエネルギーがぎりぎりになってしまう現象を指します。本書では、専門医である谷口英喜医師がバテの原因を明らかにし、その解決策を提供しています。

自己対策を助ける医療情報

バテは医学的な病名ではないため、具体的な対策が曖昧になりがちです。しかし、本書では現代社会に見られる代表的なバテを10パターン紹介し、「現代バテ」として原因を明らかにしています。それぞれのバテの原因から、とっておきの処方箋まで紹介しているため、体調管理に迷ったときや不調が続いたときのセルフメディケーションの具体的なテキストとして活用できます。

まとめ

体調不良が続くけれど原因がわからない･･･。そんなあなたのための本です。医療的な視点から解説された「現代バテ」とは何かを理解し、具体的な対策方法を学べる1冊です。自分自身の健康管理はもちろん、家族や友人の健康管理にも役立てられます。