「アスパラあったら絶対コレにする!」暑い日にもさっぱり食べられる!簡単アスパラレシピ2選 管理栄養士のゆきぼむです。今回は、今が旬のアスパラガスを使用したレシピを2つ紹介します。メインとしても副菜としても楽しめる炒め物と、作り置きにもおすすめのマリネ。どちらもパパッとできる簡単レシピになっています♪ トレンド 2026-05-27 11:00 【michill (ミチル)】