意外に多い？ 「昇進」が原因で陥るメンタル不調
執筆：玉井 仁（臨床心理士）2015年12月から、職場のストレスチェックが実施されるようになりました。厚生労働省がこの制度を導入した背景には、働く人のメンタルヘルスの問題が深刻しつつある状況があります
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2017-02-10 18:30 【mocosuku】
足がむずむず、眠りにつけない… 「むずむず脚症候群」
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべむずむず脚症候群は「レストレスレッグス症候群：RLS」とか「下肢静止不能症候群」とも呼ばれます。奇妙な名前なので、どこかで聞いたよう
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2017-02-09 18:30 【mocosuku】
ワタシにしか聞こえてない？ 「幻聴」はどうして起こる？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ実際には存在しない音が聞こえたり、自分への悪口や非難、あるいは場合によっては自分に指示をするようなコトバが声として聞こえてくるのが幻
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2017-02-08 18:30 【mocosuku】
生あくびは警告サイン？ 眠くないのに出る「あくび」に要注意！
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ眠い時や退屈したときに出る「あくび」。疲れたり空気が悪くなったりすると出る生理現象ですが、病気の警告サインでもあります。とくに、眠気
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2017-02-07 18:30 【mocosuku】
「こめかみからくる頭痛」は“右”と“左”で原因が違う？
執筆：南部 洋子（助産師、看護師、タッチケア公認講師）監修：川口 佑（医師、新宿ストレスクリニック院長）こめかみが脈打つように痛む頭痛は「偏頭痛」と言われ、女性に多い傾向があります。成人女性の1割がこ
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2017-02-06 18:30 【mocosuku】
「歯のトラブル」は突然に！ 何をどう対処する？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケアシニアトレーナー）監修：石川 毅（歯科医師、アイデンタルオフィス恵比寿院長）誰に起きてもおかしくない「歯のトラブル」。それが急に起きたとすればなおさらです。
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2017-02-05 18:30 【mocosuku】
「猫背」はこんなに悪い！ 予防・改善法をご紹介
執筆：森 ジュンヤ（理学療法士）姿勢の悪さを代表する「猫背」。姿勢ひとつで相手に与える印象は違うもの。できる限り「猫背な自分」にはなりたくはないですよね。しかし、猫背はカラダにどのような影響を与えるの
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2017-02-04 18:30 【mocosuku】
肉や魚を食べない「ベジタリアン」 本当に健康的？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ新しい年を迎えて心機一転。「今年はもっと健康的な生活を送ろう！」そう決意した方もいるかもしれません。先日あるTV番組で「ベジタリアンだから健康
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2017-02-02 18:30 【mocosuku】
「うつ病の診察」 で、自分の症状を伝えるために
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター、精神保健福祉士）医療監修：株式会社とらうべ憂うつな気分や何に対しても意欲が湧かない状態が1日中続き、それが2週間以上にわたって改善されないようであれば、あなた
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2017-02-02 18:30 【mocosuku】
病院や薬局でもらうお薬、余ったらとっておける？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべいつもらったかわからない薬が家に余っている、ということはありませんか？病院や薬局で出してもらった薬は、余ったらとっておいても問題ないものなの
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2017-02-01 18:30 【mocosuku】
メタボの原因？ 「脂質異常症」とはどういう病気か
執筆：桜 イクミ（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ生活習慣病ともいわれる「脂質異常症」。名前は知っていても、どんな病気なのかよく知らない方も多いかもしれません。今回は、脂質異常症についてわかりや
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2017-01-31 21:30 【mocosuku】
ヘルメット被っている？ 他人事ではない「自転車事故リスク」を下げるには
執筆：Mocosuku編集部東京では、「東京都自転車の安全で適正な利用の促進に関する条例」が2017年2月1日に改正・施行されることとなっています。この取り組みは、東京都がau損保等と協定して進めるも
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2017-01-31 18:30 【mocosuku】
「正常な月経」を知っていますか？
執筆：青井 梨花（助産師、看護師）監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ）月経の量や周期の乱れなどから思わぬ病気がみつかることもあります。女性特有の病気の早期発
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2017-01-30 21:30 【mocosuku】
頭痛による吐き気 …症状別に考えられる原因と対策法
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ頭痛だけでも辛いのに、吐き気も重なって苦しんだ経験はありませんか？一体なぜ頭痛に加え、吐き気までが起こるのでしょうか？こ
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2017-01-30 18:30 【mocosuku】
太りやすい体質を改善！ NGな生活習慣はこの5つ
執筆：井上 愛子（助産師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ 生活習慣病をひきおこす原因として注目されている肥満。健康やスタイル維持のためにダイエットに励む人も多いことでしょう。「太らないように」と思
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2017-01-29 21:30 【mocosuku】
